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| 山行目的 | ハイキング 百名山 金峰山，瑞牆山を見に行く。 | | 集合場所・時間 | 09:30 大弛峠 （07:30 塩山-柳平 08:15 08:20 柳平-大弛峠 09:25 ）
16:35瑞牆山荘（16:35 瑞牆山荘-JR韮崎駅 17:55）
15:25 瑞牆山荘-JR韮崎駅 16:45
14:25 瑞牆山荘-JR韮崎駅 15:45 | 行動予定
（自由記述） | (標準)
09:30 大弛峠 - 10:00 朝日峠 - 10:30 朝日岳 - 12:00 金峰山 - 13:20 大日岩 -
13:40 大日小屋 - 14:25 富士見平小屋 - 14:55 1802m地点 - 16:25 瑞牆山 -
17:25 1802m地点 - 17:55 富士見平小屋 - 18:35 瑞牆山荘
（目標）
09:30 大弛峠 - 9:50 朝日峠 - 10:10 朝日岳 - 11:00 金峰山 - 12:00 大日岩 -
12:20 大日小屋 - 13:00 富士見平小屋 - 13:20 1802m地点 - 15:00 瑞牆山 -
15:40 1802m地点 - 16:00 富士見平小屋 - 16:30 瑞牆山荘 | | 緊急時の対応・ルート | 時間が足りなくなったら瑞牆山に寄らずに帰る。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, 予備電池, GPS, 筆記用具, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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