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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 榑ヶ畑登山口 06:00 → 06:32汗ふき峠06:42 → 08:56経塚山 → 09:16霊仙山09:46 → 09:59霊仙山最高点 → 10:23南霊岳 → 11:13笹峠11:23 → 12:18落合登山口 → 13:09汗ふき峠 → 13:29榑ヶ畑登山口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 荒天時は登らない、雨天時は小雨程度なら上る | | 注意箇所・注意点 | 遅い行動ペースにて早めの時間から登山開始予定 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着(薄手のダウン上下), 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, エマージェンシーシート, ストック, カメラ | | 装備備考 | ココヘリ004148-081 |
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