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| 山行目的 | 🍂 体力・気力・健康維持 | | 集合場所・時間 | 🚩 🚙🚻道の駅駐車場:08時３０分:出陣前までに | 行動予定
（自由記述） | S🚙🚻道の駅駐車場 08:30 →セツブンソウ→取付き→P301→P367→分岐L→東ノ山 →P318→ 城ヶ峰333→ 城ヶ峰→城ヶ峰333→P318→東ノ山→P407→ 西ノ山 →オオハンゲ→ 14:00 G🚙🚻道の駅駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 🌸 天候、健康等不安の場合は迷わず途中下山です..🗨️ | | 食事 | 各自用意 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | グローブ, 日よけ帽子, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, GPS, 筆記用具, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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