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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 5:00 中目黒 | 行動予定
（自由記述） | コースタイムにて
7:00 表丹沢県民の森駐車場
7:38 二俣
8:53 後沢乗越
10:41 鍋割山、鍋割山荘（昼食、大休憩）
11:57 小丸
13:35 二俣
14:06 表丹沢県民の森駐車場 | | 注意箇所・注意点 | 全メンバー、今年の山初めなのでゆっくり無理はしない
怪我（ギックリ腰、足首捻挫）明けのメンバーがいて少し不安なのでトレッキングポールを準備
残雪が少しある可能性があるのでチェーンスパイクを持参 | | 食事 | 所持: 行動食、水、非常食
昼食は鍋割山荘にてとる予定なので持参せず | | 計画書の提出先・場所 | Compass及び山岳仲間Slackグループにて | | その他 | ラストコンビニ: セブンイレブン 秦野戸川店
下山後
・温泉: 湯花楽 秦野店
・晩飯: 湘南名菜 桂花楼 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 防寒着, 雨具, 行動食, 非常食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池(モバイルバッテリー), ファーストエイドキット(常備薬など), 日焼け止め, 保険証, サングラス, スマホ, タオル, 手袋(グローブ), 帽子, 財布, 携帯トイレ | | 共同装備品 | ツェルト, チェーンスパイク, トレッキングポール, 地図(地形図), コンパス, 計画書, 笛, カラビナ3枚, スリング1本(180cmナイロン), 浄水器 |
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