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行動予定
（自由記述） | 大倉 08:00 → 08:09 登山口 → 08:47 観音茶屋 → 09:19 見晴茶屋 → 10:27 駒止茶屋 → 10:56 堀山の家 → 11:34 天神尾根分岐 → 12:13 花立山荘 → 12:38 金冷シ → 13:09 塔ノ岳13:39 → 13:57 金冷シ → 14:24 小丸 → 15:04 鍋割山15:34 → 16:36 後沢乗越 → 17:24 二俣 → 18:52 ゲート → 19:14 大倉 (下山) | | 食事 | 水4リットル、
カップ麺
おにぎり3個
カロリーメイト1箱
ナッツ＋ドライフルーツ150g |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | レインウェア上下, ゲイター, チェンスパ, 着替え(パンツ、下着、シャツ、靴下、タオル), ジェットボイル, キャップ, 防水グローブ、インナーグローブ, メリノウールシャツ, シャツ, フリース, ウィンドシェル, レギンス、ショーパン, メリノウールソックス、5本指ソックス, アルファハラマキ, 携帯トイレ, カトラリー, ヘッデン |
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