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| 山行目的 | 爺ヶ岳・鹿島槍ヶ岳・五竜岳縦走 | | 集合場所・時間 | 白馬五竜テレキャビンとおみ駅の無料駐車場（ＡＭ4時集合）
ＡＭ4時30分にタクシーで柏原新道登山口へ | 行動予定
（自由記述） | 1日目
04:30 AM とおみ駅発（タクシー）
05:30 AM 柏原新道登山口
08:39 AM 種池山荘
10:36 AM 冷池山荘
12:33 PM 鹿島槍南峰
02:30 PM キレット小屋（拍）
2日目
04:30 AM キレット小屋
05:24 AM 口ノ沢のコル
08:06 AM 五竜岳
08:42 AM 五竜山荘
12:09 PM アルプス平
12:30 PM とおみ駅 | | 注意箇所・注意点 | 八峰キレットはゆっくり慎重に！ | | 食事 | 小屋泊（１泊）夕食＋小屋弁当
2日目は、早く出発したい（4:30）ので朝食は行動食等の軽食ですませ、五竜山荘あたりでキレット小屋で注文した弁当を食べる。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ザック |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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行動食 |
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水筒 |
1 |
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水 |
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1L以上 |
昼食 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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手袋 |
1 |
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帽子 |
1 |
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帽子止め |
1 |
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サングラス |
1 |
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時計 |
1 |
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眼鏡 |
1 |
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眼鏡ケース |
1 |
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タオル |
1 |
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ビニール袋 |
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財布 |
1 |
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布テープ |
1 |
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テーピングテープ |
1 |
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三角巾 |
1 |
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バンドエイド |
1 |
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医薬品 |
1 |
頭痛薬、胃腸薬 |
日焼け止め |
1 |
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トイレットペーパー |
1 |
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ナイフ |
1 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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笛 |
1 |
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クマよけ鈴 |
1 |
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保険証 |
1 |
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ヘッドランプ |
1 |
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コンパス |
1 |
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単三電池 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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入浴道具 |
1 |
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スパッツ |
1 |
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バンダナ |
1 |
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サングラス |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
無線機 |
2 |
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トランシーバ |
2 |
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