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| 山行目的 | ミヤマキリシマ見る | | 集合場所・時間 | 前日（半休）
12時半津山発
津山ic-由布岳スマートic
Google 6h40min ゆっくり走って7h15min
休憩（1h:10min）込みで8h30minほど
21時ころチェックイン
23時までに寝る
湯布院 宿泊
1日目
朝5時出発
1h
長者原
坊がつる泊
2,3日目
平治岳・大船山・黒岳方面/久住山・星生山方面
人気が高い平治岳方面は平日に行きたい
ここで停滞する場合、1日遅らせて別府に寄らないことにする
4日目
長者原 12:30
1h20min
別府ロープウェイ、鶴見岳
20min
別府地獄めぐり
別府泊
5日目
別府 7時発
1h ゆっくり走って1h10m、休憩込み1h30m
佐賀関
毎時0分 片道70min
9:00〜10:10
三崎
佐田岬散策
津山22:00ころ着
日程遅れる場合
5時坊がつる発
6:30長者原発
8:30佐賀関着
1本乗り損ねたら次に乗り、岬散策をスキップ | 行動予定
（自由記述） | 久住登山口 06:00 → 06:22 ゲート → 07:38 諏蛾守越08:08 → 08:38 三俣山西峰 → 08:59 三俣山IV峰 → 09:03 三俣山09:13 → 09:30 北峰 → 10:20 三俣山南峰10:30 → 11:28 諏蛾守越11:38 → 11:43 北千里浜口 → 12:05 Point → 12:06 法華院温泉山荘 → 12:16 坊ガツル13:16 → 13:18 管理休憩舎 → 14:02 大戸越 → 14:36 平治岳14:56 → 15:18 大戸越 → 15:47 管理休憩舎 → 15:49 坊ガツル (1泊)
坊ガツル 06:00 → 06:02 管理休憩舎 → 06:46 大戸越06:56 → 07:30 平治岳07:40 → 08:02 大戸越08:12 → 09:12 風穴09:22 → 10:07 天狗岩分岐 → 10:22 高塚山10:42 → 10:50 天狗岩分岐 → 11:04 天狗岩11:34 → 11:43 天狗岩分岐 → 12:08 風穴12:18 → 12:20 風穴分岐 → 13:46 大船山避難小屋（使用不可）13:56 → 14:19 大船山14:29 → 14:45 大船山避難小屋（使用不可） → 15:18 大戸越15:28 → 15:57 管理休憩舎 → 15:59 坊ガツル (1泊)
坊ガツル 06:00 → 06:02 管理休憩舎 → 07:12 立中山07:22 → 07:32 鉾立峠 → 08:34 白口岳08:44 → 08:55 稲星越 → 09:13 鳴子山09:23 → 09:48 稲星越 → 10:04 稲星山 → 10:36 久住山11:06 → 11:25 東千里浜 → 11:44 中岳12:14 → 12:24 天狗城 → 12:35 御池 → 12:46 久住分かれ → 13:17 星生山13:27 → 13:49 扇ケ鼻分岐 → 14:10 扇ヶ鼻14:20 → 14:37 扇ケ鼻分岐 → 14:45 西千里浜 → 14:58 久住分かれ → 15:20 北千里浜口15:30 → 15:52 Point → 15:53 法華院温泉山荘 → 16:03 坊ガツル (1泊)
坊ガツル 08:00 → 08:07 雨ヶ池越分岐 → 08:33 雨ヶ池越08:43 → 09:00 指山遊歩道分岐 → 09:18 指山分岐09:28 → 10:38 指山10:48 → 11:26 指山分岐11:36 → 12:18 寒ノ地獄 → 12:21 長者原ビジターセンター → 12:23 久住登山口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 2,3日目緊急時は最短で坊がつる/法華院山荘を目指す
1,4日目なら長者原
荒天時は行動中止し停滞
大荒れ予想の場合は日程切り上げての下山も想定
法華院山荘は電波が入るとの情報あり
基本は帰着時連絡
入らない場合もありうるが、予備日含めて5日目PM3:00まで連絡がなければトラブルの可能性大
玖珠警察署(0973)72-2131 に救助要請依頼
自力下山可能な状態だが遅れている場合、法華院山荘で電話を借りるなどして連絡を取る | | 注意箇所・注意点 | 大戸越〜風穴のトラバースは道が悪いため注意 | | 食事 | 食料
1日目
朝食 湯布院までで買っておいたもの
昼食
夕食
行動食
2日目
朝食
昼食
夕食
行動食
3日目
朝食
昼食
夕食
行動食
4日目
朝食
昼食 下山後食べる
以後平地
行動食
（予備食
4日目
昼食
夕食
5日目
朝食）
水
坊がつるは水豊富
各日スポドリ2.5l+調理水0.5lを補充（最終日はちょい減らす）
+救護水0.5l
1日目2.5l
2,3,4日目分で7l分粉末用意 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, インナー, ズボン, 靴下＋予備, 帽子, 登山靴, ●ザック, アタックザック, オーバーグラス, (ヘルメット), 時計, 防水グローブ, 防寒着(フリース+裏起毛ズボン), 雨具, ●替え下着, ウインドシェル, ゲイター, ●ザックカバー, アタックザックカバー, ●宿泊着, 予備靴ひも, 笛, 細引き, エマージェンシーシート, ●テント（本体, ●ポール, フライシート, ペグ, ●ハンマー, ●グランドシート）, ●シュラフ, ●フォールディングマット, ロールペーパー, タオル, ライター, ●コンロ, ●コッヘル, ●ガスカートリッジ, ●はし, ヘッドランプ, 予備電池, ●食料, 行動食, 非常食, 飲料, ファーストエイドキット（ゴム手, 包帯, ガーゼ, テーピング, 絆創膏, 消毒薬, ポイズンリムーバー, はさみ（小）, 刺抜き, 爪切り, 安全ピン, 瞬間接着剤）, ●常備薬（解熱鎮痛薬, 正露丸, 点鼻薬, 胃薬, 湿布）, ●虫よけ, ●日焼け止め, リペアキット（針金, ペンチ, ダクトテープ）, 熊鈴, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, 筆記用具, 保険証, 携帯, ●バッテリー, ●充電器, 財布, ココヘリ会員証, ビニール袋, ジップロック, 携帯トイレ, (消毒液), (マスク), (体温計), ●はデポ対象 |
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