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| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | 吹上温泉 09:00 → 09:32 一段目 → 09:59 二段目 → 10:54 三段目 → 11:17 四段目 → 11:49 三段山12:09 → 12:27 四段目 → 12:40 三段目 → 13:11 二段目 → 13:27 一段目 → 13:46 吹上温泉 (下山) | | 食事 | 食事一回分
行動食3回分
水2.4リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | レインウェア, ダウン手袋, レイン手袋, ネックウォーマー, ダウン, ヘッドライト, スコップ, スノーシュー, 軽アイゼン |
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