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| 山行目的 | 訓練
| | 集合場所・時間 | 栂池 | 行動予定
（自由記述） | 栂大門駅 09:00 → 09:30栂池自然園駅 → 09:40ビジターセンター → 11:05天狗原 → 12:01白馬乗鞍岳 → 12:33天狗原 → 13:24ビジターセンター → 13:31栂池自然園駅 → 13:41ビジターセンター → 13:57楠川 → 14:14ビジターセンター → 14:21栂池自然園駅 → 14:41栂大門駅 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | スキー ストック シール クトー ザック 水 非常食 ツエルト 昼ごはん 防寒具 タオル ビーコン スコップ プローブ ヘルメット バラクラバ マスク 携帯 サングラス 日焼け止め ファーストエイドキット |
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