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| 山行目的 | 富士登山のための練習 | | 集合場所・時間 | ６時に家を出て最寄駅までテクテクと。 | 行動予定
（自由記述） | 戸川公園(８時半出発)〜大倉尾根〜花立山荘(中休憩)〜鍋割山荘(昼食)〜後乗越沢〜西山林道〜戸川公園着(なんとか暗くなる前に･･･)
調子がよければ塔ノ岳にも！！ | | 緊急時の対応・ルート | 朝起きて雨ザーザーならフテ寝。
小雨なら決行(昼から晴れるらしいので)
※最悪の時は鍋割山荘に泊めてもらえるようにヘソクリ所持。 | | 注意箇所・注意点 | 後乗越沢の下りがすべりそうなので、注意しよう〜！ | | 食事 | 渋沢駅でのり弁を買って途中で食べる。シャリばて防止。
カロリーメイト４本持った。
お水２本持つ予定。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
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ガイド地図 |
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コンパス |
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筆記具 |
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保険証 |
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飲料 |
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ティッシュ |
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バンドエイド |
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タオル |
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携帯電話 |
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計画書 |
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雨具 |
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防寒着 |
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フリース |
ストック |
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水筒 |
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スパッツ |
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非常食 |
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ザックカバー |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ファーストエイドキット |
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医薬品 |
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カメラ |
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