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| 山行目的 | 初ハイキング | | 集合場所・時間 | 6:53読売ランド前駅発→7:02新百合ヶ丘急行→8:04小田原駅着
徒歩4分かかる→8:10バス発（4番乗り場）桃源台行き箱根登山バス→8:52仙石到着 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 仙石 - 09:05 金時登山口 - 09:25 金時神社入口 09:35 - 10:45 公時神社分岐 10:55 - 11:35 金時山 12:05 - 12:40 長尾山 - 12:55 乙女峠 13:05 - 13:35 乙女口 | | 緊急時の対応・ルート | 金時神社分岐から降りる（急坂）ｏｒ元の道に戻るか
| | 注意箇所・注意点 | 小田原乗り換え時間少ないため、トイレに行く間がないので注意
�，茲澆Δ螢薀鵐匹���登山口周辺 ��山頂（有料） | | 食事 | 各自持参(小分けで食べれるといいよ）嗜好品も
給水量の目安 5ｍＬ×体重×行動時間
（例 父の場合 5mＬ×72ｋｇ×5時間＝1800ｍＬ＝1.8Ｌ→でも重いし山頂に茶店ありなので、500Ｌのペットを2本にします。 | | その他 | 雨天(危なそうなときも)延期 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | サック, ウエストポーチ(あったら）, 帽子, 手袋, 防寒着, ﾈｯｸｳｫｰﾏｰ, 雨具, 日焼け止め, 靴(履きなれたもの）, 昼ご飯, 行動食(嗜好品）, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, 計画書, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, 常備薬, 保険証, 携帯, タオル, 【帰りに温泉に入るなら, 着替え(要相談）】 | | 装備備考 | 登っていると暑くなるので、汗をかかないように、脱いで調整します。厚着注意です
靴下、少し厚めのほうが楽かもしれません |
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