山行目的 | 三頭山に登って数馬の湯に浸かって帰る。 | 集合場所・時間 | 武蔵五日市駅8:10発都民の森行き急行バス乗車 途中拝島で乗り換えある場合、改札内でおにぎり調達できます。 | 行動予定 (自由記述) | 09:30 都民の森 - 09:39 昆虫館 - 10:12 三頭大滝 10:22 - 11:31 ムシカリ峠 - 11:53 三頭山西峰 12:53 - 13:00 三頭山中央峰 - 13:01 三頭山東峰 - 13:24 見晴し小屋 - 14:04 昆虫館 - 14:10 都民の森 | 緊急時の対応・ルート | 三頭山西峰までは元来た道を降りる。 三頭山西峰から先は下山ルートで降りる。 | 注意箇所・注意点 | 特に危険な箇所ない見込み。 ヤマレコ倍率0.9倍。 EK度数14.1非常に楽。 | 食事 | 各自お昼おにぎり等用意。味噌汁かスープ・コーヒー用意。 | 計画書の提出先・場所 | コンパス提出予定。 | その他 | 都民の森13:05・14:35・15:50・16:45発11分で数馬着。徒歩5-10分で数馬の湯。 檜原都民の森から数馬の湯への無料お迎えバス3名以上042-598-6789 数馬の湯980円。 温泉センター13:23・14:53・15:42・16:08発武蔵五日市駅行 数馬発16:53発急行武蔵五日市駅行 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ(軍手), 防寒着, 雨具(カッパ), 靴, ザック, 帽子, 昼ご飯, 行動食, 計画書, 保険証, 携帯電話, サングラス, タオル, トレッキングポール, カメラ, 携帯バッテリー, 水1.0L, 着替え(温泉後), ヘッドランプ, 保温性カップ, カメラ用充電ケーブル, 心拍計, 大多摩温泉スタンプラリー, 虫除け | 共同装備品 | クッカー・ストーブセット, 非常食, コンパス, 笛, 計画書, 筆記用具, ガイド地図(ブック), ファーストエイドキット, 水(味噌汁・コーヒー・予備) |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|