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| 山行目的 | 岩場歩き訓練 | | 集合場所・時間 | 山芦屋公園・8 時 00 分 | 行動予定
（自由記述） | 山芦屋公園 8:15 – 9:15 鷹尾山 −10:00 岩梯子 〜岩梯子⇔東側巻道を 2 周〜−12:30 岩梯子 −13:00 荒地山 −13:30 奥高座の滝 −14:00 ロックガーデン−14:45 高座の滝 −15:30 山芦屋公園 〜装備点検・質疑応答〜 解散 | | 食事 | 昼食時間は、特に設けません。食事は、行動食として下さい。 | | その他 | 1. 岩梯子と東側巻道を周回します。2 周後、岩梯子経由で荒地山に進みます。
2. 「装備」については、下山後に、山芦屋公園で行います。
（小屋又はテント泊を想定した装備で、ご参加ください）
3. 岩梯子周回の所要時間によっては、下山時刻が大きく遅れる可能性があります。
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック(30〜40ℓ程度), 登山靴, ストック, 水筒, 行動食, 雨具上下, 傘, 帽子, サングラス, ウインドブレーカー, アンダーウェアー, 手袋（岩場では指出し推奨）, 靴下, 着替え上下, タオル, 日焼け止め, 常備薬, ヘッドライト, 交換用電池, コンパス, 携帯電話, 充電池, ビニール袋大小, ペーパー | | 共同装備品 | 20mロープ, ギア |
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