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| 山行目的 | 上高地・徳沢から長塀尾根で残雪期の蝶ヶ岳へ、蝶ヶ岳ヒュッテのテント場にてテント泊。蝶ヶ岳から常念岳を往復。長塀尾根経由で上高地へ下山。 | | 集合場所・時間 | 往路)大阪梅田阪急BT(さわやか信州号)→5:20上高地BT
復路)上高地BT13:30→(さわやか信州号)→大阪梅田阪急BT | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:30 - 06:37 河童橋 - 06:39 ビジターセンター - 06:44 小梨平 - 07:27 明神 - 07:32 徳本峠分岐 - 08:22 徳澤園 08:32 - 12:20 長塀山 12:30 - 13:16 蝶ヶ岳 - 13:19 蝶ケ岳ヒュッテ （1泊）
2日目
蝶ケ岳ヒュッテ 06:00 - 06:22 横尾分岐 - 06:37 蝶槍 - 07:34 2,592m峰 07:44 - 08:15 2,512m峰 08:25 - 09:59 常念岳 10:29 - 11:28 2,512m峰 11:38 - 12:17 2,592m峰 12:27 - 13:31 蝶槍 13:41 - 13:52 横尾分岐 - 14:17 蝶ケ岳ヒュッテ （1泊）
3日目
蝶ケ岳ヒュッテ 07:00 - 07:05 蝶ヶ岳 - 07:40 長塀山 - 09:48 徳澤園 09:58 - 10:47 徳本峠分岐 - 10:51 明神 - 11:33 小梨平 12:33 - 12:38 ビジターセンター - 12:40 河童橋 - 12:47 上高地バスターミナル
| 行動予定
（自由記述） | 【1日目】上高地バスターミナル 06:30 - 06:37 河童橋 - 06:39 ビジターセンター - 06:44 小梨平 - 07:27 明神 - 07:32 徳本峠分岐 - 08:22 徳澤園 08:32 - 12:20 長塀山 12:30 - 13:16 蝶ヶ岳 - 13:19 蝶ケ岳ヒュッテ （1泊）
【2日目】蝶ケ岳ヒュッテ 06:00 - 06:22 横尾分岐 - 06:37 蝶槍 - 07:34 2,592m峰 07:44 - 08:15 2,512m峰 08:25 - 09:59 常念岳 10:29 - 11:28 2,512m峰 11:38 - 12:17 2,592m峰 12:27 - 13:31 蝶槍 13:41 - 13:52 横尾分岐 - 14:17 蝶ケ岳ヒュッテ （1泊）
【3日目】蝶ケ岳ヒュッテ 07:00 - 07:05 蝶ヶ岳 - 07:40 長塀山 - 09:48 徳澤園 09:58 - 10:47 徳本峠分岐 - 10:51 明神 - 11:33 小梨平 12:33 - 12:38 ビジターセンター - 12:40 河童橋 - 12:47 上高地バスターミナル | | 注意箇所・注意点 | 残雪に備えて軽アイゼン(スノースパイク10)を装備する。 | | 食事 | 1日目 朝：持参おにぎり、昼:ヒュッテ、夜：自炊
2日目 朝：自炊、昼：パン、夜：自炊
3日目 朝：自炊、昼：小梨平 | | 計画書の提出先・場所 | yamareco経由でコンパスに提出
自宅に備え置き | | その他 | テント場連絡先
蝶ヶ岳ヒュッテ090-1056-3455 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | シューズ(アルパインクルーザー1000/グレー), ウールパイルソックス, キャップ（青）, アンダーウェア(行動用ジオラインとテント用メリノウール), ウィックロンzeoサーマル(青), ロングTシャツ1枚, ライトシェルパーカ/青, ロングパンツ（黒）, 防寒着（ダウンジャケット青・パンツ黒）, レインウェアGTX上下/赤グレー, スパッツ, レイングローブ・冬用トレッキンググローブ, クッカー, バーナー・ガスOD缶, マグ・スプーンフォーク, 食料・飲料水, 行動食, テント・フライシート・グランドシート, オールウェザーブランケット, ペグ, ハンマー, 張り綱, シュラフ・シュラフカバー, ソーラーランタン, ナノタオル, 綿タオル, 手拭い, 携帯トイレ, ロールペーパー, ミニスコップ, 歯ブラシ・歯磨きペースト, マスク, 消毒用品, ファーストエイド, エマージェシーキット, 非常食(ようかん2個), ヘッドランプ, モバイルバッテリー, 山と高原地図, コンパス, ココヘリ, ストック, ザック55ﾘｯﾄﾙ, 折畳傘, ヘルメット |
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