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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 摂津本山駅6時 阪急岡本6時06分 王寺駅7時 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 屏風岩公苑 - 08:50 住塚山 09:00 - 09:20 ゼニヤタワ - 09:45 国見山 09:55 - 10:35 クマタワ - 11:50 目無橋 12:20 - 12:55 兜岳 13:05 - 13:35 峰坂峠 - 14:05 鎧岳 14:15 - 14:35 峰坂峠 - 15:25 葛 | | 緊急時の対応・ルート | 天気予報による中止判断は前日20時までに行います
| | 注意箇所・注意点 | 兜岳・鎧岳には急登があります。
ゆっくり、小さな歩幅で歩きましょう | | 食事 | お弁当・行動食は目的地直前のコンビニにて購入可能 | | その他 | 下山後に温泉に立ち寄ります |
氏名 /
役割
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス |
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