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| 山行目的 | 九重連山の自然を楽しむ | 行動予定
（自由記述） | 牧ノ戸峠 10:00 → 10:20 第一展望所 → 10:41 沓掛山 → 11:28 扇ケ鼻分岐 → 11:38 西千里浜 → 12:05 星生山12:15 → 12:30 西千里浜 → 12:46 久住分かれ → 13:21 久住山13:31 → 14:07 天狗城 → 14:22 中岳14:32 → 14:45 天狗城 → 15:06 久住分かれ → 15:34 北千里浜口 → 16:02 Point → 16:03 法華院温泉山荘 (1泊)
法華院温泉山荘 07:30 → 07:43 坊ガツル → 07:52 雨ヶ池越分岐 → 08:25 雨ヶ池越 → 08:46 指山遊歩道分岐 → 09:21 寒ノ地獄 → 09:25 長者原ビジターセンター → 09:28 久住登山口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 急な天候不良、体調不良の場合、ピークハントせずに久住分かれから下山。 | | 食事 | 水1.5L, 行動食 |
氏名 /
役割
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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