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| 山行目的 | ハイキング登山
| 行動予定
（自由記述） | 鹿嶋神社 08:00 → 08:05出尾根取付 → 09:03三床山 → 09:21金原分岐 → 09:43鳥ヶ岳 → 10:02つつじ山 → 10:15桜山 → 10:25つつじ山 → 10:44鳥ヶ岳 → 11:05金原分岐 → 11:20二床山 → 11:31一床山 → 11:43西入ノ頭 → 12:18鹿嶋神社 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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