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| 山行目的 | 針ノ木サーキット+鹿島槍 | | 集合場所・時間 | 大町駅/扇沢 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 扇沢 - 07:26 大沢小屋 - 09:14 ノド - 10:48 針ノ木小屋（針ノ木峠） 11:48 - 13:00 蓮華岳 - 13:47 針ノ木小屋（針ノ木峠）（1泊）
03:30 針ノ木小屋（針ノ木峠） - 04:35 針ノ木岳 - 05:17 スバリ岳 - 06:55 赤沢岳 - 07:41 鳴沢岳 - 08:11 新越山荘 - 09:03 岩小屋沢岳 - 10:10 種池山荘 10:40 - 11:28 爺ヶ岳南峰 - 11:45 爺ヶ岳 - 12:09 爺ヶ岳北峰 - 12:36 冷乗越 - 12:51 冷池山荘（1泊）
04:00 冷池山荘 - 05:09 布引山 - 06:02 鹿島槍ヶ岳（南峰） - 06:30 鹿島槍ヶ岳北峰 - 07:02 鹿島槍ヶ岳（南峰） - 07:36 布引山 - 08:17 冷池山荘 09:17 - 09:36 冷乗越 - 10:19 爺ヶ岳北峰 - 10:56 爺ヶ岳南峰 - 11:25 種池山荘 - 13:09 ケルン - 14:07 柏原新道登山口 - 14:33 扇沢 | | 食事 | 1日目朝：各自
1日目昼：小屋（針ノ木食堂メニュー 10:00〜15:00）
1日目夕：各自
2日目朝：各自
2日目昼：種池山荘（10:00〜12:00頃まで）ピザ！
2日目夕：各自
3日目朝：各自
3日目昼：各自（行動食）
3日目夕：薬師の湯にて | | その他 | 乗車日：2023/07/14(金) S105A02
便番号：5571便 1号車
乗車バス停：新宿西口臨時便２６番のりば（23:15発車予定）→05:32 扇沢着
乗車日：2023/07/17(祝)
便番号：5572便 1号車
乗車バス停：扇沢（16:10発車予定）→21:11（バスタ新宿）
※大町温泉郷 16:25
扇沢→大町温泉郷
（14：20-14：35/14：45-15：00/15：15-15：30）
薬師の湯 7：00〜21：00（最終入館20：30）
大町温泉郷のバス停より徒歩で約3分。750円 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ, チェーンスパイク（軽アイゼン） |
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