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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | ■集合時間/場所 ： 八王子駅 中央本線4番ホーム 先頭車両 6：30集合
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■経路（まあまあ時間かかります）
6:35 八王子 発 中央本線松本行き 1660円
6:38 西八王子
8:28 韮崎 着
8:50 韮崎駅北口（２番のりば）山梨峡北交通バス 2000円
10:05 みずがき山荘前(瑞牆山登山口)
10:30 登山開始
山梨峡北交通 0551-42-2343 | 行動予定
（自由記述） | 10:30 瑞牆山登山口 - 11:20 富士見平小屋(休憩) - 11:50 天鳥川・河原(休憩) - 13:10 瑞牆山山頂(昼食休憩)13:20 - 14:20天鳥川・河原(休憩) - 14:50 富士見平小屋 - 15:20 瑞牆山登山口
・昭文社コースタイム x１で算出 標準より少し速いペースで歩きます。
・帰りのバス 15:25 に乗れた場合は温泉(増富の湯)に寄る。
・最終便 16:35 に乗れなかった場合はタクシー 10000円
韮崎タクシー 0551-22-2235 | | 緊急時の対応・ルート | 往路を戻る。 | | 注意箇所・注意点 | ・雨天の場合中止。
・寒いので防寒着必須。
・途中から岩が多くなるので、足場の踏み外しや滑りに注意。
・階段や梯子、鎖場もあるが危険度は低い。
岩が濡れている場合は、滑りやすいので注意。
・道がはっきりしない箇所が所々あるため、ルートをよく確認する。 | | 食事 | 昼食は各自持参のこと。
また、登山開始前に軽く食べるものを用意しておく。 | | 計画書の提出先・場所 | 登山口のポスト | | その他 | ■バスの時刻表は下記 添付画像を参照
■トイレ：登山口、富士見平小屋
■水場：富士見平下
■気象状況：山梨 10/29(土) 予報[曇り/晴れ]
http://tenkura.n-kishou.co.jp/tk/kanko/kad.html?code=19150011&type=15&ba=kk
山頂付近の予想気温：6℃
日の出/日の入：(06:05/16:54)
現地緊急連絡先：北杜警察署 0551-32-0110
医療機関 ：塩川病院 0551-42-2221 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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長袖シャツ |
1 |
速乾性のもの |
タイツ |
1 |
速乾性のもの |
ズボン |
1 |
速乾性のもの |
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靴下 |
1 |
厚手のもの |
グローブ(手袋) |
1 |
寒いので持参のこと 軍手でも可 |
防寒着 |
1 |
必ず持参 フリース推奨 |
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雨具 |
1 |
必ず持参 寒いとき防寒着としても使用できる |
日よけ帽子 |
1 |
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登山靴 |
1 |
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ザック |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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昼ご飯 |
1 |
各自持参 |
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行動食 |
1 |
すぐ食べられるもの ゼリー推奨 |
非常食 |
1 |
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水1ℓ程度 |
1 |
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風呂セット |
1 |
一応持参 |
着替え |
1 |
一応持参 |
地図（1/25000地形図） |
1 |
忘れずに |
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ガイド地図（エアリア） |
1 |
kazama持参 |
コンパス |
1 |
忘れずに |
計画書 |
1 |
忘れずに |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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筆記用具 |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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常備薬 |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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保険証 |
1 |
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携帯 |
1 |
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時計 |
1 |
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サングラス |
1 |
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タオル |
1 |
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ストック |
1 |
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カメラ |
1 |
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レインスパッツ |
１ |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
１ |
ykazama |
熊鈴 |
１ |
ykazama |
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装備備考: 近場の温泉：増富の湯 大人700円
帰りのバス 15:25 に乗れた場合は 途中下車して寄る。
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