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| 山行目的 | 紅葉遅いかも？ | | 集合場所・時間 | 三岳寺登山口より入山 | 行動予定
（自由記述） | 7：00馬の背尾根登山口 10:30鎌ヶ岳（おやつ休憩） 13:00頃御在所岳
16：00頃三交湯の山温泉バス停予定
上りは三岳寺より馬の背ルートにて鎌ヶ岳を目指す。
天候・時間により鎌ヶ岳より三つ口尾根か長石尾根寄り下山。
天候・時間により鎌ヶ岳より御在所岳を目指す。（一応予定はこのルート）
その際はお昼ご飯はアゼリアのカレーうどん
下山は三つ口尾根か長石尾根より下山。
帰りのバスの時間
13：45、14：45または15：45または16：13
（高速バス14：15、15：15、16：15）
| | 緊急時の対応・ルート | 鎌ヶ岳から三ツ口尾根下山する。又は長石尾根から
または御在所岳からロープウエイ下山。
| | 食事 | カップ麺おにぎり
アゼリアでカレーうどんを食べる予定 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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