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| 山行目的 | ミヤマキリシマ | 行動予定
（自由記述） | 牧ノ戸峠 09:00 → 09:26 第一展望所 → 09:53 沓掛山10:03 → 11:04 扇ケ鼻分岐11:14 → 11:27 西千里浜 → 11:48 久住分かれ → 12:49 久住山13:19 → 14:02 久住分かれ → 14:38 北千里浜口14:48 → 15:24 Point → 15:25 法華院温泉山荘 (1泊)
法華院温泉山荘 07:00 → 07:08 あせび小屋 → 07:20 坊ガツル → 07:24 管理休憩舎07:34 → 08:46 大戸越08:56 → 09:52 平治岳10:12 → 10:48 大戸越 → 11:35 管理休憩舎11:45 → 11:49 坊ガツル → 12:01 雨ヶ池越分岐12:11 → 12:54 雨ヶ池越13:04 → 13:31 指山遊歩道分岐 → 14:17 寒ノ地獄14:27 → 14:32 長者原ビジターセンター → 14:36 久住登山口 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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