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| 山行目的 | 家族登山 | 行動予定
（自由記述） | 09:30 大町山岳博物館 - 09:32 鷹狩山登山口 - 10:24 山頂駆け登りコース分岐 - 11:26 鷹狩山 11:56 - 12:31 山頂駆け登りコース分岐 - 13:02 鷹狩山登山口 - 13:04 大町山岳博物館 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ツェルト, ストック |
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