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| 集合場所・時間 | 前泊、道の駅・瀬女でテント泊。 | 行動予定
（自由記述） | スタート地点 2：30・・ 3：30 中宮温泉ビジターセンター 4:00・・4：20 ジライ谷出合 4：30・・6：00ジライ谷ノ頭 6：10・・6：30 ：1271・・8：40冬瓜山8：50・・9：30シリタカ山9：40・・10：50中宮ルート分岐11：00 ・小笈ヶ岳・・ 11：50笈ヶ岳12：20・・小笈ヶ岳・・12：50中宮ルート分岐13：00・・14：10冬瓜平14：20・・15：20・1271・・16：00ジライ谷ノ頭16：10・・17：10 ジライ谷出合 17：20・・1800中宮温泉ビジターセンター・・19：00 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | ジライ谷の渡渉ポイント、増水してます😅注意が必要です❗
積雪、例年よりかなり少ないようです。藪漕ぎ、一部ありますよ😅 | | その他 | 最初のトンネルを２つくぐり抜けると、斜面一杯に、しかも広大な範囲でカタクリが群生しています。
出会ったお花（写真がないもの）
ヒトリシズカ、キクザキイチゲ、ワサビ、マンサク、オオカメノキ、イカリソウ、クロモジ、キケマン、 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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