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| 山行目的 | 名栗湖からの沢登りと棒ノ折山登山 | | 集合場所・時間 | ■国立
｜ 中央線快速(東京行) 1.7km 5・7号車
｜ 05:50-05:52［2分］
｜ 230円
◇西国分寺 1番線着・4番線発 ［乗換3分+待ち9分］
｜ 武蔵野線(海浜幕張行) 9.1km 6号車
｜ 06:04-06:12［8分］
｜ ↓
◇新秋津/秋津 2番線着・1番線発 ［乗換7分+待ち6分］
｜ 西武池袋線(飯能行) 21.9km
｜ 06:25-06:55［30分］
｜ 314円
◇飯能/飯能駅 3番のりば発 ［乗換7分+待ち14分］
｜ [国際興業バス]飯０１−２(湯の沢［飯能市］行)
｜ 07:16-07:57［41分］
｜ 670円
■ノーラ名栗・さわらびの湯 | 行動予定
（自由記述） | 08:15 さわらびの湯 - 08:35 有馬ダム - 08:46 白谷橋 - 09:23 天狗の滝 - 09:57 東屋 - 10:13 岩茸石 10:23 - 10:53 権次入峠 - 11:09 棒ノ折 11:39 - 11:49 権次入峠 - 12:11 黒山 - 12:33 逆川ノ丸 - 13:20 興越山 - 13:36 名坂峠 - 13:49 岩茸石山 13:59 - 14:25 高水山 14:45 - 14:53 常福院分岐 - 15:27 車道終点 - 15:35 高源寺 - 16:01 軍畑駅 | | 緊急時の対応・ルート | 権次入峠までは、ルートを引き返す。
権次入峠以降は、青梅方面へ下山する。 | | 注意箇所・注意点 | 名栗湖からの沢登りは鎖場あり。沢沿いは着水にも注意が必要。 | | 食事 | 棒ノ折山にて各自昼食。 | | その他 | 下山後は、河辺駅の日帰り入浴か、ルネサンスまで移動し各自入浴。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ズボン, 靴下, 雨具, 着替え, ザック, 行動食, 飲料, ハイドレーション, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, 防寒具（フリース, ダウン） | | 共同装備品 | バーナー, テーブル, グランドシート |
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