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| 山行目的 | 地味な方(笑)の大源太山登頂 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 上信越歩道入口 - 07:04 三国峠登山口 - 07:50 三国峠 08:00 - 09:05 三国山 09:15 - 10:34 三角山 10:44 - 11:09 大源太山 11:39 - 11:57 三角山 - 13:36 三国峠 13:46 - 14:11 三国峠登山口 - 14:15 上信越歩道入口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ウールヘッドバンド, 靴, ザック, 軽アイゼン, 行動食, 非常食, スポドリ750ml, 保温ポット500ml, 地図, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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