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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 08:40 土合駅 | 行動予定
（自由記述） | 08:40 土合駅 - 12:10 白毛門 - 13:05 笠ヶ岳 - 14:20 朝日岳 - 14:55 ジャンクションピーク - 16:25 清水峠（1泊）
07:00 清水峠 - 08:00 七ッ小屋山 - 08:50 1553m地点 - 09:00 蓬峠 - 09:55 白樺避難小屋 - 11:25 990m地点 - 11:45 904m地点 - 12:15 883m地点 - 12:40 835m地点 - 13:00 800m地点 - 13:10 谷川岳ロープウェイ - 13:25 土合駅 | | 緊急時の対応・ルート | 積雪状況・天候によって、笠ヶ岳 避難小屋で宿泊してピストンで下山。
または、清水峠から蓬峠方面には進まずそのまま下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 無線 |
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