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| 集合場所・時間 | 扇沢駅 6:30 集合（城地・野島は夜行バス、小林は自家用車にて扇沢へ）
黒部アルペンルート扇沢駅 07:00発
室堂 09:20着
黒部アルペンルート時刻表：https://www.alpen-route.com/_wp/wp-content/uploads/2023/04/2023timetable_dentetsutoyama-nagano_415-1103.pdf | 行動予定
（自由記述） | 室堂 10:00 → 10:15 みくりが池 → 10:45 雷鳥荘 → 11:09 雷鳥沢野営場 (1泊)
雷鳥沢野営場 05:30 → 05:36 雷鳥沢 → 08:24 剱御前小舎 → 09:17 別山南峰 → 10:32 真砂岳 → 11:47 富士ノ折立 → 12:11 大汝休憩場 → 12:37 雄山 → 13:30 一の越 → 14:26 室堂山荘 → 14:49 みくりが池 → 15:19 雷鳥荘 → 15:43 雷鳥沢野営場 (1泊)
雷鳥沢野営場 05:30 → 06:11 雷鳥荘 → 07:05 室堂山荘 → 09:08 浄土山 → 09:44 龍王岳 → 10:35 一の越 → 11:31 室堂山荘 → 12:18 雷鳥荘 → 12:42 雷鳥沢野営場13:42 → 14:23 雷鳥荘 → 14:55 みくりが池 → 15:13 室堂 (下山)
(CT×1.5) | | 緊急時の対応・ルート | 引き返し | | 注意箇所・注意点 | ・雷鳥沢野営場から剱御前小舎までは、沢筋に入らず尾根上にルートを取る(手書きがめんどくてヤマレコの地図は夏道を選んでるが)
・別山直下のトラバースルートは危険なため通らない
・真砂岳と富士ノ折立間のコルから雷鳥平へのルートはエスケープルートとしては微妙？(雪山登山の本に、雪稜のため初級者向けでない、との記述あり) | | 食事 | ・朝食と夕食は、各自主食のアルファ米等は準備
・夕食はプラスで作成(小林、野島で一食ずつ担当)
・デザートはそのちゃん担当
・お酒(適量笑) | | 計画書の提出先・場所 | 頂山の会、室堂ターミナル | | その他 | ・管轄警察署：富山県上市警察署 〒 930-0354 中新川郡上市町大坪5-1 電話番号：076-472-0110
・日の出 04:43/日の入り18:50 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 【一般装備】, 一般冬服装備, ハードシェル（上下, レイン可）, ゲイター, インナー・アウター手袋, ゴーグル, バラクラバ, サングラス, ネックウォーマー, 日よけ帽子, 防寒装備（ダウン上下・象足・フリース・ウール帽子等）, 予備着替え（グローブ類・靴下等）, 冬靴, ザック, ザックカバー, プラティパス, テルモス, 食器, ライター, 山行計画書, 遭難対策マニュアル・緊急連絡カード, 地形図, コンパス, 笛, ヘッドランプ（予備含む）, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, ダクトテープ, 予備靴ひも, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ナイフ, カメラ, カイロ, ストック(任意), シュラフ, シュラフカバー, スリーピングマット, ビニール袋（数枚 靴入れ・ゴミ袋）, ザック用ビニール袋, ビーコン, ゾンデ, スコップ, ツェルト, 緊急用バーナーキット（バーナー/110mlガス缶/コッヘル）, 【登攀装備】, ヘルメット, アイゼン, チェーンスパイク, ピッケル, 【食料品】, 夕食（2）, 朝食（2）, 行動食（3）, 嗜好品, 【その他】風呂・着替えセット | | 共同装備品 | 【RN】, 3テン, テント内銀マット, 鍋(1.5L), 分離型バーナー, ブス板, 雪集め用ガラ袋, 水作り用漏斗・お茶パック, 提出用山行計画書, 【SJ】, ランタン, タワシ, テントシューズカバー, ガス缶（230ml）(1), 【TK】, 鍋・バーナーセット |
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