| 山行目的 | 千曲川源流を訪ねる | | 集合場所・時間 | 07:00 毛木平 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 毛木平 - 08:40 ナメ滝 08:50 - 10:10 水源地標 10:20 - 10:50 2353m地点 - 11:15 甲武信ヶ岳 - 11:30 甲武信小屋 - 11:50 甲武信ヶ岳 12:20 - 12:40 2353m地点 - 12:55 水源地標 - 14:05 ナメ滝 14:15 - 15:45 毛木平 | | 計画書の提出先・場所 | 毛木平 登山口ポスト |
氏名 /
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山岳保険 /
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