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| 山行目的 | 運動不足解消 | | 集合場所・時間 | 10:00軍畑集合 | 行動予定
（自由記述） | スタート地点 10:09 - 10:27 高源寺 - 11:35 常福院 11:41 - 11:46 高水山 - 12:19 岩茸石山 12:40 - 12:51 馬ぼとけ峠 - 13:01 馬仏山 - 13:24 惣岳山 13:25 - 14:44 御嶽駅 14:47 - 14:54 ゴール地点
10:27 高源寺
11:34 常福院
11:47 高水山
12:40 岩茸石山
12:50 馬ぼとけ峠
13:01 馬仏山
13:19 惣岳山
14:47 御嶽駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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