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| 山行目的 | 鈴鹿セブンマウント 登頂パート２ | | 集合場所・時間 | 07:30 宇賀渓キャンプ場 | 行動予定
（自由記述） | 07:30 宇賀渓キャンプ場 - 10:16 1037m地点 10:26 - 10:41 竜ヶ岳 11:41 - 11:51 1037m地点 - 13:53 長尾滝 14:13 - 14:53 ホタガ谷出合 - 15:13 宇賀渓キャンプ場 | | 食事 | カップ麺、おにぎり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, GPS, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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