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行動予定
（自由記述） | 駐車場 10:45 → 10:49青少年スポーツセンター → 11:02登山口 → 12:19休憩所 → 13:20竜ヶ岳13:40 → 14:52登山口 → 15:00青少年スポーツセンター → 15:03駐車場 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, 行動食, 地図, 計画書, 保険証, スマホ, 自撮り棒､スマホ用充電器, 時計, サングラス, カメラ, ジェットボイル､ヘッドライト､応急処置セット（バンドエイド、ムヒ、マキロン）, Helinoxチェアゼロ, snow peakチタンシングルマグ |
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