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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 6:50 三鷹駅ホーム | 行動予定
（自由記述） | 【電車・バス】
山行時間5h30（昼食1.0h除く）※1.2倍 歩行距離9.4km
6:59三鷹駅（特別快速ホリデー快速おくたま1号 奥多摩行き）⇒⇒⇒ 8:21奥多摩駅 ⇒⇒⇒ 8:35奥多摩駅バス停（西東京バス 奥10 丹波行き）⇒ 8:50奥多摩湖バス停（準備,体操〜9:30）
9:37水根 ⇒⇒⇒ 12:48境橋（昼食〜13:48）⇒⇒⇒ 16:06奥多摩駅（体操〜16:15）
16:18奥多摩駅（特別快速ホリデー快速おくたま4号 東京行き）⇒⇒⇒ 17:35三鷹駅
旅費：交通費 電車往復1,836円＋バス片道350円＝2,186円（大人一人当り） | | 食事 | 昼食：各自持参 | | 計画書の提出先・場所 | 青梅警察署
〒198-0032 東京都青梅市野上町4丁目6番地の3 電話0428-22-0110 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 衣類, ビーニー, ネックウォーマー, ザック, 登山靴, 時計, 携帯電話, 日焼け止めクリーム, 虫除けスプレー, ワセリン, スポーツメガネ, 地図, 携帯トイレ, 行動食, ウインドブレーカー, グローブ, ヘッドライト, サングラス, ゲイター, 軽アイゼン, 防寒着, 携帯電話バッテリー, 昼食, スポーツドリンク, お湯, 敷物, レインウェア, シルバコンパス, 筆記用具, 健康保険証, 登山計画書, デジタルカメラ, ゴミ袋, ガスカートリッジ | | 共同装備品 | エイドキット, ガスストーブ, コッフェル, ガスカートリッジ |
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