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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 07:00 燕岳登山口 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 燕岳登山口 - 08:48 第二ベンチ 09:08 - 10:44 合戦小屋 10:54 - 12:42 燕山荘 12:52 - 13:28 燕岳 13:38 - 14:08 燕山荘（1泊）
07:00 燕山荘 - 08:12 大下りノ頭 08:22 - 09:58 燕山荘 10:08 - 11:08 合戦小屋 11:18 - 12:30 第二ベンチ 12:40 - 13:52 燕岳登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 情況により大下りの頭の往復は中止 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 水筒（保温性）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ, ピッケル |
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