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行動予定
（自由記述） | 08:00 清水倉登山口 - 09:11 一本杉峠 - 10:40 金木平 - 12:13 黒姫山 12:43 - 13:35 金木平 - 14:24 一本杉峠 - 15:04 清水倉登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, ゲイター, 靴, ザック, チェーンスパイク, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, ヘッドランプ, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, サングラス, ストック |
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