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| 山行目的 | ニューブーツの履き馴らし | | 集合場所・時間 | 菅沼登山口 | 行動予定
（自由記述） | 菅沼登山口6:30-9:00弥陀ヶ池9:10-10:20白根山10:30-11:15避難小屋11:20-12:00弥陀ヶ池-13:40菅沼登山口 | | 緊急時の対応・ルート | ショートコース故エスケープルートの設定無し。
靴擦れ等が酷い場合は、その時点で撤退。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ゴアアウター |
1 |
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薄手ソフトシェル |
１ |
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ダブルストック |
1 |
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オールウェザーブランケット |
1 |
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レスキューシート |
1 |
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手袋 |
2 |
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ザックカバー |
1 |
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防水バック |
1 |
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ヘッドライト |
1 |
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シュラカップ |
１ |
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水 |
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1日3リットル |
行動食 |
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非常食 |
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シュラカップ |
１ |
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ウインドストッパシェル |
１ |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
コッフェル |
1 |
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ガスコンロ |
1 |
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燃料缶 |
1 |
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ツェルト |
1 |
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GPS |
1 |
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登山時計 |
1 |
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ファーストエイドキッド |
1 |
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