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| 集合場所・時間 | 三つ峠駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 達磨石 06:35 - 06:50 大曲り - 06:57 股覗き 07:03 - 07:15 馬返し - 07:44 八十八大師 07:51 - 08:17 屏風岩 08:23 - 08:39 四季楽園 08:40 - 08:47 三ッ峠山 09:18 - 09:29 御巣鷹山 09:49 - 10:02 三ッ峠山 10:06 - 10:19 四季楽園 10:25 - 10:27 三つ峠山荘 10:38 - 10:51 屏風岩 10:55 - 11:14 八十八大師 - 11:37 馬返し 11:38 - 11:47 股覗き 11:48 - 11:57 大曲り 11:58 - 12:06 達磨石 - 12:07 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 危険個所なし。ぬかるみもなし。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ストック, カメラ |
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