| 集合場所・時間 | 3時前に東京出発必須。もしかしたら2時半中心部出発しないと間に合わない可能性も。
各々最寄駅、事前に動ける範囲を出来ればmahun宛まで連絡してください。
基本的に中心部で2人拾って、高井戸まで高速、そこから田無、国分寺って感じかな？ | 行動予定
（自由記述） | 市営芦安駐車場5:30→広河原6:28 (広河原インフォメーションで朝食)
広河原6:50→北沢峠7:15
【北沢峠〜仙丈ヶ岳往復：7時間5分】
北沢峠7:30→(120)→大滝ノ頭五合目9:30→(60)→小仙丈ヶ岳10:30→(60)→仙丈ヶ岳山頂11:30(30分休憩)→(60)→分岐13:00→(10)→馬ノ背ヒュッテ13:10→(35)→大滝ノ頭五合目13:45→(80)→北沢峠15:05
北沢峠16:00→広河原16:25
広河原16:40→市営芦安駐車場17:40
温泉は毎度の「みたまの湯」で。
http://www.mitamanoyu.jp/
055-272-2641
飽きたとか認めません（笑）
夕食は談合坂SA予定。
帰宅は22時〜0時頃予定。 | | 緊急時の対応・ルート | 曇りまでは決行。
少雨の場合は場所変更も考えて。
雨は中止。
コースタイムより大幅に遅れる場合、バスの時間がタイトなので、大滝ノ頭から少し行った森林限界で2チームに分ける可能性もあり。あとは、馬ノ背ヒュッテ回らずピストン対応も。 | | 注意箇所・注意点 | 標高差1000m、3000m超の山頂と、「南アルプスの女王」とはいえ油断禁物。時間的にシビアな関係上、とにかく前日の準備を。
難所はとくにないものの、あえて挙げれば大滝ノ頭五合目〜小仙丈ヶ岳の間。ガレ場で勾配も急。出来れば下山には使いたくない。ま、普通に歩いていれば危険なポイントはなし。唯一怖いのは高山病程度。 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
|
ザック35リットル MILLET ODYS SEE 35 |
1 |
|
ストック SINANO 3YL-AS2 |
1 |
|
ヘッドライト Black Diamond bd-1061k-25-n |
1 |
|
|
折り畳み傘 mont-bell ストーン |
1 |
|
レインウェア mont-bell 1128464 |
1 |
|
スパッツ BAILESU ライトスパッツ |
1 |
|
|
軽アイゼン 6本爪 |
|
雪が想定される場合のみ。 |
サバイバルシート（金） |
1 |
|
伸縮包帯 |
1 |
|
|
三角巾 |
1 |
|
テーピングテープ |
1 |
|
マキロン |
1 |
|
|
バンドエイド |
複数 |
|
はちみつ |
数錠 |
|
ホイッスル |
1 |
|
|
トレッキングシューズ Raichle |
|
重登山靴。軽登山靴できつい場合のみ。 |
軽トレッキングシューズ Northface |
1 |
通常時。 |
水分（1+1.5n(日数)リットル） |
1 |
|
|
食料 |
n食 |
|
カメラ PowerShot SX200 IS |
1 |
|
ツェルト RIPEN スーパーライトツェルト |
1 |
|
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|