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| 山行目的 | リハビリ | 行動予定
（自由記述） | 藤野駅 08:00 → 08:17 日野バス停 → 08:27 中里橋バス停 → 08:35 落合 → 09:02 登山口 → 10:26 分岐 → 11:24 陣馬山 → 12:08 明王峠 → 12:18 底沢峠 → 12:49 白沢峠 → 13:40 景信山 → 14:14 小仏峠 → 14:45 城山 → 15:03 一丁平園地 → 15:15 大垂水峠分岐 → 16:05 高尾山薬王院 → 16:33 山上駅 → 16:38 山麓駅 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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