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| 山行目的 | 山も海もハイキング | 行動予定
（自由記述） | 大磯駅 07:30 → 07:54 化粧坂 → 07:58 高来神社入口 → 08:01 高来神社08:11 → 08:46 高麗山08:56 → 09:00 八俵山 → 09:32 湘南平10:32 → 10:57 紅葉山 → 11:06 羽白山 → 11:11 高田公園 → 11:25 大磯駅11:35 → 11:55 大磯駅 (下山) | | 食事 | 水500
カロリーメイトなどの行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, バッテリー |
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