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| 山行目的 | 山を楽しむ | | 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:00 - 06:55 第一ベンチ 07:05 - 09:42 合戦小屋 10:12 - 11:30 燕山荘 12:30 - 13:00 燕岳 13:30 - 13:55 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 07:00 - 07:30 燕岳 07:40 - 08:22 東沢尾根踏替点 08:42 - 09:28 燕岳 - 09:53 燕山荘 10:23 - 10:50 蛙岩 11:20 - 12:46 喜作レリーフ 13:16 - 14:42 蛙岩 - 15:12 燕山荘 （1泊）
3日目
燕山荘 08:00 - 08:46 合戦小屋 09:06 - 10:32 第一ベンチ - 11:06 中房温泉登山口
| 行動予定
（自由記述） | 中房温泉登山口 06:00 → 06:55第一ベンチ07:05 → 09:42合戦小屋10:12 → 11:30燕山荘12:30 → 13:00燕岳13:30 → 13:55燕山荘 (1泊)
燕山荘 07:00 → 07:30燕岳07:40 → 08:22東沢尾根踏替点08:42 → 09:28燕岳 → 09:53燕山荘10:23 → 10:50蛙岩11:20 → 12:46喜作レリーフ13:16 → 14:42蛙岩 → 15:12燕山荘 (1泊)
燕山荘 08:00 → 08:46合戦小屋 → 10:12第一ベンチ → 10:46中房温泉登山口 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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