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| 山行目的 | 残雪期ハイキング | | 集合場所・時間 | 燕岳登山口駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 一ノ沢駐車場 08:00 → 08:38 一ノ沢 → 10:02 王滝ベンチ10:12 → 12:20 胸突八丁12:30 → 14:11 常念小屋14:41 → 16:25 常念岳16:35 → 17:31 常念小屋 (1泊)
常念小屋 08:00 → 09:02 横通岳の肩09:12 → 09:46 横通岳09:56 → 11:08 東天井岳の肩 → 12:12 大天荘12:22 → 12:35 大天井岳12:45 → 12:52 大天荘 → 13:16 分岐 → 13:20 喜作レリーフ → 15:03 蛙岩15:13 → 15:49 燕山荘16:19 → 16:55 燕岳17:05 → 17:35 燕山荘 (1泊)
燕山荘 08:00 → 08:55 合戦小屋09:05 → 10:48 第一ベンチ11:08 → 11:49 中房温泉登山口 → 12:02 登山者用駐車場 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 引き返す |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, チェーンスパイク, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, ツェルト, 靴, ザック, サブザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 笛, ヘッドランプ, ピッケル, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, ピッケル, タオル, ストック, インナーシーツ |
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