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| 山行目的 | 山を楽しむ | 行動予定
（自由記述） | 上高地バスターミナル 07:00 → 07:09河童橋 → 07:12ビジターセンター → 07:19小梨平 → 08:15明神 → 08:22徳本峠分岐 → 09:27徳澤園 → 09:45新村橋 → 10:57横尾山荘11:27 → 12:50本谷橋 → 13:54ソーダラップ → 14:25Sガレ → 15:34涸沢ヒュッテ (1泊)
涸沢ヒュッテ 07:00 → 07:16涸沢小屋 → 09:04南稜取付 → 10:49南稜分岐 → 11:07北穂高岳11:37 → 11:38北穂高小屋12:08 → 12:11北穂高岳 → 12:25南稜分岐 → 13:23南稜取付 → 14:23涸沢小屋 → 14:33涸沢ヒュッテ (1泊)
涸沢ヒュッテ 07:00 → 07:39Sガレ → 07:59ソーダラップ → 08:35本谷橋 → 09:48横尾山荘09:58 → 11:08新村橋 → 11:26徳澤園11:56 → 13:00徳本峠分岐 → 13:05明神 → 14:00小梨平 → 14:07ビジターセンター → 14:10河童橋 → 14:19上高地バスターミナル (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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