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| 集合場所・時間 | 行き：毎日あるぺん号（タクシー込み）
帰り：バス乗り継ぎ（井川地区自主運行バス→しずてつジャストライン）&新幹線 | 行動予定
（自由記述） | ■1日目
鳥倉林道ゲート（駐車場） 04:32 - 05:11 鳥倉林道登山口 05:20 - 06:14 豊口山のコル - 06:54 水場 - 08:40 三伏山 - 09:19 本谷山 09:20 - 10:42 塩見小屋 - 11:29 塩見岳 - 11:39 塩見岳東峰 11:52 - 11:54 塩見岳 11:55 - 12:28 塩見小屋 12:33 - 13:40 本谷山 13:42 - 14:29 三伏山 - 14:42 三伏峠小屋 14:50 - 14:50 宿泊地
■2日目
宿泊地 04:53 - 05:35 烏帽子岳 05:37 - 06:22 前小河内岳 06:23 - 06:52 小河内岳避難小屋 - 06:57 小河内岳 07:08 - 08:56 板屋岳 - 09:39 高山裏避難小屋 09:42 - 12:38 前岳 - 12:56 中岳 12:57 - 12:59 荒川中岳避難小屋 13:00 - 13:59 悪沢岳 14:01 - 14:44 荒川中岳避難小屋 14:46 - 14:49 中岳 - 15:12 お花畑（荒川前岳南東斜面） 15:14 - 15:55 荒川小屋
■3日目
荒川小屋 06:14 - 06:50 大聖寺平 - 08:01 小赤石岳 08:02 - 08:16 赤石岳・小赤石岳間分岐 08:23 - 08:45 赤石岳 08:49 - 08:54 赤石岳避難小屋 08:55 - 10:17 百間平 - 12:54 大沢岳 - 12:59 中盛丸山・大沢岳間分岐(百間洞山の家方面) 13:00 - 13:42 百間洞山の家
■4日目
百間洞山の家 04:43 - 05:30 中盛丸山・大沢岳間分岐(百間洞山の家方面) 05:31 - 05:58 中盛丸山 06:09 - 06:49 小兎岳 - 07:31 兎岳 07:34 - 09:45 聖岳 09:52 - 10:38 小聖岳 - 11:22 薊畑分岐 11:23 - 11:37 聖平小屋分岐 11:38 - 13:22 南岳 13:24 - 14:10 上河内岳 14:13 - 15:17 茶臼岳 15:26 - 15:50 茶臼小屋
■5日目
茶臼小屋 05:59 - 07:01 横窪沢小屋 07:03 - 07:59 ウソッコ沢避難小屋 08:00 - 08:54 ヤレヤレ峠 08:56 - 09:17 畑薙大吊橋 09:18 - 09:54 畑薙ダムゲート前 09:55 - 10:14 畑薙第１ダム - 10:47 臨時駐車 10:48 - 11:16 白樺荘 11:17 - 11:17 ゴール地点
| | その他 | 白樺荘（入浴料510円） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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