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行動予定
（自由記述） | 08:40 折立 - 10:38 青淵三角点 10:58 - 12:26 五光岩ベンチ 12:36 - 13:22 太郎平小屋 13:52 - 14:11 薬師峠 - 15:44 薬師岳山荘（1泊）
05:00 薬師岳山荘 - 05:58 薬師岳 06:08 - 06:42 薬師岳山荘 07:12 - 08:05 薬師峠 - 08:25 太郎平小屋 08:35 - 10:17 薬師沢小屋 - 12:58 祖母岳 - 13:15 雲ノ平山荘（1泊）
06:00 雲ノ平山荘 - 06:49 祖父庭園 06:59 - 07:47 黒部川源流 07:57 - 08:36 三俣山荘 08:56 - 09:01 伊藤新道分岐 - 10:26 鷲羽岳 10:36 - 11:08 ワリモ岳 11:18 - 11:33 ワリモ北分岐 - 12:09 水晶小屋 12:19 - 12:49 水晶岳 (2974m) 13:09 - 13:31 水晶小屋（1泊）
06:00 水晶小屋 - 06:30 東沢乗越 - 08:00 竹村新道分岐 08:20 - 08:41 真砂岳 - 08:53 竹村新道分岐 - 11:06 湯俣岳 11:26 - 12:10 日陰の森 12:20 - 13:34 晴嵐荘 14:04 - 15:10 名無避難小屋 15:20 - 15:43 湯俣温泉登山口 - 16:43 高瀬ダム |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 下着, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, 防寒具, ツェルト, 湯沸かし道具 |
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