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| 山行目的 | 双六岳登頂 | | 集合場所・時間 | 市営駐車場P5
P5が空いて無ければP8かP9かP10 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 市営駐車場 - 05:14 新穂高温泉バスターミナル - 06:50 笠新道入口 - 07:06 ワサビ平小屋 07:16 - 07:44 小池新道登山口 - 08:47 秩父沢出合 08:57 - 10:29 旧大ノマ分岐 10:39 - 11:31 鏡平山荘 12:01 - 13:15 鏡平分岐 13:25 - 14:27 双六小屋（1泊）
05:00 双六小屋 - 06:22 双六岳 06:52 - 07:40 双六小屋 - 08:43 鏡平分岐 - 09:26 鏡平山荘 09:36 - 10:07 旧大ノマ分岐 - 10:57 秩父沢出合 11:07 - 11:45 小池新道登山口 - 12:08 ワサビ平小屋 12:28 - 12:42 笠新道入口 - 14:01 新穂高温泉バスターミナル - 14:14 市営駐車場 | | 注意箇所・注意点 | 双六小屋、鏡平山荘、わさび平小屋 外トイレ使用料1回につき200円
| | 食事 | 9/1 夕食 お弁当
9/2 朝食 パン・おにぎり
9/2 補給 アミノバイタルゼリー＋おやつ
9/2 昼食 カレー+白米
9/2 補給 おやつ、アミノバイタル
9/2 夕食 アルファ米、缶詰、
9/3 朝食 カップ麺、アミノバイタル
9/3 補給 アミノバイタルゼリー＋おやつ
9/3 昼食 ワサビ平小屋ソーメン、トマト
9/3 補給 おやつ
9/3 夕食 高速SA | | その他 | 水
当初 ハイドレーション2L、ウォーターキャリー0L、KATADYN 0L
笹新道入口
秩父沢 ウォーターキャリー+1L、KATADYN 0.6L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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