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| 山行目的 | 3000ｍ級の夏山稜線歩き | | 集合場所・時間 | 中央道 諏訪南IC出口100mファミリーマート 8/18(土) AM01：00予定 | 行動予定
（自由記述） | 8/17(金)都内、神奈川各自宅〜中央道諏訪南IC 夜中01：00-美濃戸口着
8/18(土)美濃戸口6：00-出合-7：00赤岳鉱泉10：30-11：00行者小屋12：00-14：00阿弥陀岳-15：00行者小屋
8/19(日)行者小屋5：00-7：00赤岳7：30-8：30横岳-10：00硫黄岳-13：00行者小屋
14：00-16：00美濃戸口-(お風呂等立ち寄りで)-中央道諏訪南IC(あくまで目安)
車は美濃戸口に停めます。現状、車は２台を予定。前日深夜発で美濃戸口に深夜着仮眠の予定。
| | 緊急時の対応・ルート | 稜線で悪天候時は、すみやかに信州側(行者小屋側)へ下山する。 | | 注意箇所・注意点 | 本コースはいわゆる一般ルートだが、稜線での岩場通過は三点支持が原則。
8/18（土） テント設営後は出来れば空身で阿弥陀岳をピストン。
8/19（日） テントそのままで早朝に出発。稜線上でご来光。赤岳〜横岳〜硫黄岳〜行者小屋に戻りテントを撤収後下山。 | | 食事 | 8/18(土) 朝：IC出たファミマで各自、昼：各自持参、晩：α米、副菜、他カレー等汁系かな? 副菜は各自考えといてね。
8/19(日) 朝：岳食等各自、昼：各自行動食を持参
18の晩と19の朝は煮炊きします。食器と武器(箸、スプーン)の準備を。19の朝は1品cookで。 | | 計画書の提出先・場所 | 登山計画は提出しました。長野県警宛。 | | その他 | 行者小屋のテント場（予定のテント場）は＠人1000円、200張り可、標高2340mに位置するので夜は冷える。水場あり。トイレは小屋を利用。また行動中の稜線上にある硫黄岳山荘にもトイレあり。また稜線上には幾つも小屋がありここで軽食(カレー、ラーメン等)も可のはず。各自調べてみてね。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
なくても可 |
1/25,000地形図 |
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なくても可 |
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ガイド地図 |
1 |
昭文社など |
コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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ライター |
1 |
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ナイフ |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
お酒は各自適量を |
ティッシュ |
1 |
トレPでも可 |
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三角巾 |
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バンダナ可 |
バンドエイド |
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各自 |
タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
ﾊﾟｰﾃｨで1つ作成 |
雨具 |
1 |
傘もあればよいかも |
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防寒着 |
1 |
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スパッツ |
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なくても可 |
手袋 |
1 |
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ストック |
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なくても可 |
ビニール袋 |
1 |
各自 |
替え衣類 |
1 |
各自(車に残置) |
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入浴道具 |
1 |
各自（車に残置） |
シュラフ |
1 |
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シュラフカバー |
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なくても可 |
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ザックカバー |
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なくても可 |
クマよけ鈴 |
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なくても可 |
食器 |
1 |
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水筒 |
1 |
最低1L |
時計 |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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非常食 |
1 |
チョコ等何か1つ |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
2 |
広と佐 |
テントマット |
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ツェルト |
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ランタン・マントル |
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コンロ |
2 |
広と佐 |
ガスカートリッジ |
4 |
コンロ毎予備入れて2 |
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コンロ台 |
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コッヘル（鍋） |
2 |
広と佐 ある？ |
ローソク |
2 |
テントに1つ |
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ファーストエイドキット |
1 |
各自 |
医薬品 |
1 |
各自 |
ラジオ |
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トランシーバ（使用帯） |
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カメラ |
1 |
各自 |
ビデオカメラ |
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ポリタンク |
1 |
各自 水筒に同じ |
天気図用紙 |
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車 |
2 |
広と佐 |
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