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| 山行目的 | 北穂高ピストン | | 集合場所・時間 | 8/25 6:30上高地バスターミナル | 行動予定
（自由記述） | (槍ヶ岳ルート)
8/24 徳沢キャンプ場(テント泊)
8/25 徳沢園3:00-4:10横尾-5:50槍沢ロッジ6:00-7:40大曲-8:40天狗原分岐9:00-11:10殺生ヒュッテ-12:00槍ヶ岳山荘(小屋泊)
8/26 槍ヶ岳山荘5:00-5:30ヒュッテ大槍-7:10水俣乗越-8:10大曲-9:10槍沢ロッジ9:30-11:00横尾-12:00徳沢園-13:00明神館-14:00上高地
(北穂高ルート)
8/24 徳沢キャンプ場(テント泊)
8/25 6:00徳沢園-6:30新村橋-7:30横尾8:00-9:00本谷橋-11:00涸沢ヒュッテ(テント泊)
8/26 4:00涸沢ヒュッテ-7:00北穂高岳7:30-9:00涸沢ヒュッテ9:20-10:30屏風のコル-13:00新村橋-13:30徳沢園-14:30明神館-15:30上高地バスターミナル | | 緊急時の対応・ルート | 徳沢園で天候を判断し、問題なければ、槍ヶ岳ルートを目指す。
多少の悪天候が予想される場合、北穂高ルートを目指す。
槍ヶ岳ルートを目指す場合、テントなどは徳沢キャンプ場にデポする。
北穂高ルートの場合、2日目が悪天候であれば、北穂高へは登らず、上高地へ戻る。
体調不良時は、どの地点であれ、上高地へ戻る。 | | 注意箇所・注意点 | 行動予定は、コースタイムで設定しているため、遅れることが予想される。
あらかじめ余裕ある時間に設定しているため、遅れても焦らず、状況に合わせた行動をとる。 | | 食事 | 基本的には山小屋でとる。
行動食は持参する。
荷を軽くするため、余分な食糧は極力持たないようにする。 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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ライター |
1 |
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ナイフ |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
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ティッシュ |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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スパッツ |
1 |
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手袋 |
1 |
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ストック |
1 |
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ビニール袋 |
1 |
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替え衣類 |
1 |
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シュラフ |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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クマよけ鈴 |
1 |
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食器 |
1 |
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水筒 |
1 |
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時計 |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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非常食 |
2 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
2 |
色はグリーンとイエロー |
テントマット |
2 |
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ランタン・マントル |
1 |
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コンロ |
1 |
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ガスカートリッジ |
1 |
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コッヘル（鍋） |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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カメラ |
2 |
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