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| 山行目的 | 関西百名山踏破 | | 集合場所・時間 | かいづかいぶき温泉駐車場を利用予定 | 行動予定
（自由記述） | 05:30 かいづか温泉 ほの字の里 - 06:29 春日橋 - 08:47 和泉葛城山 - 10:57 春日橋 - 11:48 かいづか温泉 ほの字の里 | | 緊急時の対応・ルート | 基本引き返し。 | | 注意箇所・注意点 | 山頂からの下山で近木川支流に合流できるか。 | | 食事 | 朝食後出発。行動食携帯し昼食は下山後の予定。 | | 計画書の提出先・場所 | なし。 | | その他 | 舗装路ばかり。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ドライナミック メッシュ SS ドライナミック メッシュ ボクサー CW-Xスポーツタイツ ウイックロン ZEO ショートスリーブ ジップシャツ Men's EXライトウインド ジャケット Men's O.D.パンツ ライト コンバーチブルMen's pochitt サイクリングパンツ ストレッチ 冷感 スポーツ アームカバー ネイチャータビ レッキングシューズ C1_02S トレイルランニング ゲイター ライトウェイト スクリーンタップ ブラック サンシールドキャップ Haloバンディットエア 夏用冷感フェイスカバー UVフェイスカバー DISCOVERY40 トレールウォーターパック＆サーモカバー 2.0L/2.0L+氷 ソルティライチ0.3Lx4 ソルティライチ 0.5L ボトルホルダー パスファインダー 1/25000地図 熊よけ〈ミニ〉 行動食（魚肉ソーセージ スポーツようかんx2 ピットインエナジージェル ブラックサンダー おーいお茶 ゴールドブレンド深煎り） DJI Air2s一式 Xperia1 モバイルバッテリー fenix 7X クイックドライ フェイスタオル マイクロタオルフェイス ディスタンスカーボンZ 着替え(シャツ・パンツ・ソックス・ジャージ上下） ボディシート 登山用ひざサポーター＋登山用Xサポートストラップ O.D.ガベッジバッグ4L つぶあんぱん5個入り アルパインサーモボトル500mL＋熱湯 モX-シール＆ゴー M フォーク スプーン 箸 歩荷（リタ角型クッカー小 IP-110 プリムスチタンバーナーEX-ULT-2A X-タンブラー クールグリップ MOUNTAIN SHOT1 ISKA寝袋 シームレス ダウンハガー800 #2 コンプレッションバッグ エスケーププロヴィヴィ オーラ ミディアムマミー）約16kg |
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