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| 山行目的 | 三頭山 登山 | | 集合場所・時間 | 4:40 出発
7:15 桧原都民の森駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 07:30 都民の森 - 07:39 昆虫館 - 08:12 三頭大滝 - 09:21 ムシカリ峠 - 09:43 三頭山西峰 09:53 - 10:00 三頭山中央峰 - 10:01 三頭山東峰 - 10:02 三頭山中央峰 10:12 - 10:31 ムシカリ峠 - 10:33 三頭山避難小屋 - 10:43 大沢山 - 10:55 都民の森分岐 - 11:49 槇寄山 12:49 - 12:51 西原峠 - 13:46 登山口 - 14:04 仲ノ平 - 14:06 数馬広場 - 14:10 数馬バス停 | | その他 | 数馬バス停 時刻表
12:23 / 13:22 / 14:52
槇寄山山頂より1:22の山行予定(ピッチ0.9) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 共同装備品 | アームガード, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, バーナー, ガス, 昼ご飯, カップラーメン, おにぎり, 箸, お手拭き, 行動食, ポカリ, 水, お湯, ガッツギア, アミノバイタル, レジャーシート, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 目薬, コンタクトレンズ, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, サブバッグ, 虫よけスプレー, 塩 |
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