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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 5:50三鷹駅横河パイオニクス前 | 行動予定
（自由記述） | 【貸切バス】
山行時間6h30（休憩0h30除く）※1.3倍 歩行距離9.5km
6:00三鷹駅横河パイオニクス前（ジョイフル観光バス 11,400円）⇒⇒⇒ 8:30大仁駅（準備,体操〜8:50）
8:50大仁駅 ⇒⇒⇒ 9:16駐車場 ⇒⇒⇒ 10:21城山 ⇒⇒⇒ 11:19葛城山分岐 ⇒⇒⇒ 12:24葛城山（昼食〜12:54）⇒⇒⇒ 13:53葛城山分岐 ⇒⇒⇒ 14:19益山寺分岐 ⇒⇒⇒ 15:50三津シーパラダイスバス停（体操〜16:00）
16:30三津シーパラダイスバス停（ジョイフル観光バス）⇒⇒⇒ 19:30三鷹駅横河パイオニクス前 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 衣類, タオルマフラー, ザック, 登山靴, 時計, 携帯電話, 日焼け止めクリーム, 虫除けスプレー, ワセリン, スポーツメガネ, 地図, 携帯トイレ, 行動食, ウインドブレーカー, グローブ, ヘッドライト, サングラス, 携帯電話バッテリー, 昼食, スポーツドリンク, 水, 敷物, レインウェア, シルバコンパス, 筆記用具, 健康保険証, 登山計画書, デジタルカメラ, ゴミ袋 | | 共同装備品 | エイドキット, ガスストーブ, コッフェル, ガスカートリッジ |
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